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Dieta: ecco quella per combattere lo stress da rientro

Dieta: ecco quella per combattere lo stress da rientro

Lo stress da rientro è un disagio frequente in chi rientra da vacanze particolarmente rilassanti. Per riprendere la routine giornaliera senza particolari problemi è importante seguire la giusta dieta per combattere lo stress.

Stress da rientro: sintomi e come gestirlo

Stress da rientro: sintomi e come gestirlo

Un modo per prevenire lo stress da rientro al lavoro, sindrome molto comune in questo periodo, è quello di seguire le regole che valgono per i giocatori di poker, eccole!

I migliori rimedi omeopatici per l’ansia

I migliori rimedi omeopatici per l’ansia

L'ansia si può tenere sotto controllo anche con l'omeopatia. Ma quali sono i principali rimedi omeopatici al riguardo? E può bastare? A volte l'ansia dienta una costante nella vita di molte persone, soprattutto donne, a tal punto da rendere il quotidiano invivibile.

Cucinare aiuta a combatte lo stress

Cucinare aiuta a combatte lo stress

Cucinare aiuta a combattere lo stress. Lo avreste mai detto? Sono sicura che per molte di noi, cuoche provette, non è una novità. Secondo il biofisico tedesco Stephan Klein, infatti, mettersi ai fornelli, assieme allo sport e al fai-da-te, è tra le attività in grado di ridurre sensibilmente i livelli di stress, un problema molto […]

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