felicità

Stare bene: tutti i benefici del nuoto

Stare bene: tutti i benefici del nuoto

Il nuoto è uno sport che aiuta il fisico e la mente: praticato costantemente può diventare un elisir di lunga vita. Scopriamo insieme tutti i benefici che può apportare.

Lo stipendio degli amici ci rende infelici

Lo stipendio degli amici ci rende infelici

Una ricerca francese ha rivelato che la felicità è inversamente proporzionale a quanto quagagnano parenti e amici. Gli europei non sono mai stati tanto invidiosi! Sarà colpa della crisi?

Le crisi di coppia si risolvono ai fornelli

Le crisi di coppia si risolvono ai fornelli

I problemi di coppia si risolvono a tavola, secondo gli italiani per fare pace dopo un brutto litigio o per superare un periodo carico di stress ed incomprensioni la cosa migliore è organizzare una bella cenetta.

Gli abiti colorati fanno bene all’umore

Gli abiti colorati fanno bene all’umore

I colori influenzano il nostro umore ma è anche il nostro umore a condizionare i colori che scegliamo. La cosa migliore da fare è seguire da un lato l'istinto ma dall'altro tentare, magari vedersi in giallo o in fucsia ci fa anche migliorare l'umore durante la giornata.

Preparare una vacanza rende felici

Preparare una vacanza rende felici

Una ricerca ha dimostrato che rende le persone più felici organizzare una vacanza che effettivamente viversela, è più divertente, soddisfacente e rilassante organizzare, scegliere il posto, fare la valigia. Progettare e pensare ai momenti liberi da divere in totale relax aiuta ad essere più felici.

La felicità fa bene al cuore

La felicità fa bene al cuore

La felicità fa bene al cuore, un pò sospettavamo, vero? E' stato dimostrato scientificamente che vivere la vita con gioia e felicità fa bene anche alla salute del nostro cuore, pare infatti che chi è felice sta anche più attento alla propria alimentazione, è attivo e scattante e si dedica un pò di tempo ogni giorno, ciò ovviamente fa diminuire lo stress e il cattivo umore che sono le prime cause di nervosismo e insoddisfazione.

Pagina 1 di 1