31 Ago 2017 Quali sono i sintomi, le cause, le cure e i rimedi naturali dell'amenorrea da stress? Il ritardo prolungato delle mestruazioni, o la loro totale assenza, viene definito in medicina con l'espressione amenorrea.
30 Ago 2017 Quale dieta seguire per combattere lo stress da rientro? Settembre è per molti il mese che segna la fine delle vacanze e il ritorno alla normalità: casa, lavoro, scuola e routine.
26 Ago 2016 Molte possono essere le cause che possono portare ad un esaurimento nervoso, ma quali sono i sintomi da riconoscere? Da un'eccessiva stanchezza fisica e mentale alla difficoltà di prendere sonno, dall'incapacità di provare emozioni positive ai continui sbalzi dell'umore, soffrire di esaurimento ne
13 Giu 2016 Gli esami di maturità sono alle porte e lo stress per chi li deve affrontare si fa sentire ogni giorno di più.
12 Giu 2016 Gli esami di maturità stanno per iniziare. Un momento importante, anzi cruciale, in cui un alunno si gioca tutte le sue carte per concludere al meglio il suo percorso di studi superiori.
21 Apr 2016 Il mobbing è una forma di terrore psicologico sul posto di lavoro, esercitata attraverso comportamenti aggressivi e distruttivi ripetuti, da parte di colleghi o superiori, che porta conseguenze sulla salute.
15 Lug 2015 Fame nervosa, ecco come fermarla in 5 mosse o almeno provarci.
14 Lug 2015 La stressoressia colpisce le donne in carriera? Soprattutto, ma non solo.
08 Dic 2014 La depressione pre e post natalizia, un’eventualità rara? Non proprio, anzi.
22 Set 2014 10 terribili conseguenze dello stress. Perché, per chi ancora non lo sapesse o, almeno, non lo sospettasse, lo stress può fare davvero brutti scherzi.
26 Ago 2014 Soffrite anche voi per i sintomi dello stress da rientro? Accusate stanchezza e difficoltà di concentrazione, nonostante le vacanze siano appena finite?
28 Apr 2014 10 rimedi per combattere lo stress, per dire addio a tensioni e ansie, per tenere a debita distanza il peggior incubo dei tempi moderni.
30 Lug 2013 Quei movimenti inconsapevoli o, meglio, involontari, del corpo e del volto, quelle parole di troppo: il tic è una sorta di riflesso incondizionato, che scatena manifestazioni motorie o vocali ed è, spesso, fonte di imbarazzo e disagio.
04 Apr 2013 Si fa presto a dire relax e calma, ma, spesso, senza le tecniche di rilassamento mentale giuste, cancellare lo stress e scrollarsi di dosso le tensioni sembra un’impresa impossibile.
02 Apr 2013 È una tecnica di rilassamento e psicoterapia, è il training autogeno. Ideato agli inizi del 1900 da un neurologo e psichiatra con uno scopo preciso: sviluppare una metodica in grado di garantire risultati simili a quelli dell'ipnosi e della psicoanalisi, ma con qualche vantaggio in più.
