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10 abitudini che rubano energia

10 abitudini che rubano energia

10 pessime abitudini di vita che rubano energia, che causano, più o meno consapevolmente, debolezza e stanchezza, spossatezza e calo della forza. Da quelle ben note come la mancanza di sonno a quelle più insospettabili, almeno per la maggior parte delle persone, come il perfezionismo, ecco la top ten delle abitudini che diminuiscono l’energia.