Metabolismo

Il metabolismo è l'insieme dei processi biochimici ed energetici che si svolgono all'interno del nostro organismo; tali reazioni hanno lo scopo di estrarre ed elaborare l'energia racchiusa negli alimenti, per poi destinarla al soddisfacimento delle richieste energetiche e strutturali delle cellule. Il metabolismo è quindi essenziale per la salute e per il peso corporeo: esso determina il tipo di dieta da seguire e la quantità di allenamento che è necessario fare per raggiungere il peso forma.

Ipertiroidismo: quali sono i sintomi?

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L'ipertiroidismo deriva da una produzione eccessiva di ormoni tiroidei e da un TSH basso. Saper riconoscere i sintomi è fondamentale per curare il disturbo.

5 rimedi naturali per digerire meglio

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Per digerire meglio la natura ci viene incontro offrendoci 5 rimedi naturali dalle molteplici virtù, ma in grado sopratutto di favorire la digestione e allietare il nostro intestino.

Alcool:il miele riduce gli effetti negativi

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Secondo un esperto della Royal Society of Chemistry, il dott. John Emsley, il miele sarebbe in grado di ridurre gli effetti negativi dell'alcool grazie al fruttosio che ne garantirebbe la corretta metabolizzazione.

I 10 cibi brucia grasso che ci aiutano a dimagrire

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Iniziare una dieta è uno degli obiettivi fissi di noi ragazze, dimagrire, avere la pancia piatta, smaltire i rotolini, inutile negare che ci pensiamo tutte e tutte cerchiamo diete nuove e possibilmente miracolose! Diete miracolose non ne esistono, servono pazienza e fatica e tantissima costanza, ma di certo esistono alimenti che possono aiutare e che […]

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