Medicine Alternative

Molte persone si sono indirizzate verso la medicina alternativa a scapito di quella classica convenzionale, basata sull'assunzione di farmaci di sintesi. Le medicine alternative sono: l'aromoterapia, la naturopatia, la fitoterapia, l'ayurveda, la floriterapia, e l'omeopatia. Sono molto criticate poiché il meccanismo che sta alla base non si conosce approfonditamente, ma sono comunque consigliate per persone in buono stato di salute, senza malattie gravi.

Yoga in menopausa: esercizi utili per restare in forma

Yoga in menopausa: esercizi utili per restare in forma

La menopausa, come spesso abbiamo avuto modo di ricordare è un periodo fisiologico della vita delle donne, che può manifestarsi con disturbi di varia entità o arrivare in modo silenzioso. Dal punto di vista emotivo può comunque essere difficile da accettare, tutto dipende dal rapporto che si ha con il proprio corpo, dall’accettazione di se […]

Arnica Montana: valido aiuto per gli sciatori

Arnica Montana: valido aiuto per gli sciatori

L'arnica montana è un bellissimo fiore a stelo lungo e dai petali gialli, simile ad una margherita. E' bello da regalare, ma soprattutto utile per la nostra salute. E' eccellente per varie patologie, ma è ampliamente ritenuta la "regina dei traumi" per la sua capacità di curare contusioni e lividi. Da proporre agli sciatori di queste ore.

Glucomannano, utile per la salute oltre che per dimagrire

Glucomannano, utile per la salute oltre che per dimagrire

Il glucomannano, venduto come integratore alimentare per dimagrire è una sostanza ampliamente utilizzata nella medicina tradizionale cinese per curare molte patologie. Ma cosa dicono le ricerche scientifiche? Funziona veramente? Ed in quali casi? Scopriamolo insieme.

Stipsi e foglie di senna, attenzione all’uso improprio

Stipsi e foglie di senna, attenzione all’uso improprio

Rimedi naturali per la stipsi? Il più famoso e quotato è sicuramente l'infuso di foglie di Senna. Ma è veramente così efficace? E comporta rischi o effetti collaterali? Come sempre, l'importante è l'uso corretto, non l'abuso, ma scopriamone insieme le caratteristiche.

La meditazione in aiuto alle donne colpite da tumore al seno

La meditazione in aiuto alle donne colpite da tumore al seno

Le donne colpite da un tumore al seno hanno bisogno di combattere l'ansia e lo stress legati alla malattia che hanno affrontato o stanno affrontando. Una ricerca scientifica ha testato con buoni risultati una tecnica comprensiva di meditazione e yoga.

I migliori rimedi omeopatici per il mal di testa

I migliori rimedi omeopatici per il mal di testa

I rimedi omeopatici: preziosi compagni di vita in mille occasioni. Anche e soprattutto in caso di mal di testa, sia questo legato al ciclo mestruale che a degli abusi alimentari o legati ad un pessimo stile di vita. Un piccolo vademecum sui più utilizzati.