Longevità

Ciascuno di noi nasce con il suo patrimonio di cellule staminali che sono più o meno 20.000, e con il passare del tempo queste cellule le perdiamo. L’aspettativa di vita nel mondo è di settant’anni. Ma i continui progressi della genetica consentiranno di intervenire sempre più precocemente sui fattori di rischio individuali, proponendo programmi antiaging più efficaci e personalizzati.

5 buoni propositi per un 2017 in salute

5 buoni propositi per un 2017 in salute

5 consigli per tenersi in salute nel 2017 ma non solo. Troppo spesso ci abbandoniamo a brutte abitudini che alla lunga minano la nostra vita. Conosciamo, quindi. le regole base per vivere bene e in salute.

Sedentarietà: conseguenze e rischi per la salute

Sedentarietà: conseguenze e rischi per la salute

Con il passare degli anni tendiamo a dedicare poco spazio all’esercizio fisico, prediligendo uno stile di vita sedentario che richiede il minimo dispendio di energie. Ma quali rischi corriamo a condurre una vita sedentaria?

Vivere vicino al mare protegge la salute

Vivere vicino al mare protegge la salute

Secondo uno studio inglese molto vasto, le persone che abitano in prossimità del mare sarebbero più sane e vivrebbero più a lungo di quelle che abitano in altre zone. Sarà vero?

Jogging e passeggiate allungano la vita

Jogging e passeggiate allungano la vita

Camminare a passo veloce fa davvero bene alla salute, a quanto pare sarebbe un buon modo per garantirci longevità e benessere. Ma se facciamo jogging vivremo 6 anni in più!

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