Una volta appurato che perdere qualche chilo può essere utile per sentirsi meglio, è importante scegliere la dieta giusta e il regime alimentare corretto. Va scelta quella più adatta e soprattutto vanno evitate quelle pericolose, inutili o costose, anche se spesso molto pubblicizzate e diffuse. Giusto per entrare subito nel merito, ecco quali sono le 7 diete che, per il bene della tua salute, è bene evitare. Tutte le informazioni e gli approfondimenti per trovare la dieta adatta a te, seguire l'alimentazione corretta e mantenere la linea.
Lo stress da rientro è un disagio frequente in chi rientra da vacanze particolarmente rilassanti. Per riprendere la routine giornaliera senza particolari problemi è importante seguire la giusta dieta per combattere lo stress.
La stitichezza cronica è un disturbo che colpisce in particolare le donne o chi soffre di stress. In questo articolo vedremo come il problema può essere gestito tramite una serie di rimedi naturale e con la dieta.
Chi soffre di reflusso gatroesofageo deve fare attenzione al tipo di alimentazione, perchè esistono dei cibi sì e dei cibi no, soprattutto quando si tratta del pasto serale.
Uno dei fattori che aumentano il rischio di soffrire di calcoli alla colecisti è quello di seguire un regime alimentare non adeguato. Ecco le regole fondamentali della dieta per evitare i calcoli biliari.
Tra le cause principali delle infezioni delle vie urinarie c'è la risalita verso l'uretra o anche fino ai reni, di agenti patogeni di origine fecale o vaginale.
![Cosa sai sui rimedi per la cellulite? [QUIZ]](https://salute.pourfemme.it/img/2016/05/Cosa-sai-sui-rimedi-per-la-cellulite-420x260.jpg)
La cellulite, eterna nemica delle donne, può essere affrontata e sconfitta grazie ad alcune azioni mirate: fai il nostro quiz e scopri cosa puoi fare per combatterla in modo efficace!
Anche l'essere in sottopeso è associato a significativi rischi per la salute, ed è perciò molto importante mantenere un peso corretto. Vediamo quindi come fare per ingrassare in modo salutare.
Le allergie alimentari sono reazioni negative a certi alimenti, e hanno un’incidenza intorno al 2% nella popolazione adulta, e dal 3 al 7%. nei bambini.
Negli ultimi anni l’industria si è molto prodigata nella ricerca e la messa in commercio di dolcificanti di sintesi. Ma questi dolcificanti artificiali fanno male?
![Quanto ne sai sulle diete disintossicanti e i cibi detox? [QUIZ]](https://salute.pourfemme.it/img/2016/01/dieta-detox1-420x260.jpg)
Una dieta disintossicante serve a limitare le tossine esterne diminuendo o eliminando la quantità di sostanze irritanti che si ingeriscono, sostituendole con cibi detox.
Dimagrire non è solo questione di dieta, ma soprattutto di DNA! Infatti gli alimenti che aiutano una persona a perdere peso, non necessariamente avranno lo stesso effetto su un altro individuo.
Ecco qualche consiglio utile per scegliere l'alimentazione giusta in estate, la dieta alleata contro caldo e afa.
Per sapere davvero cosa si mangia e imparare a mangiare meglio: ecco 15 falsi miti alimentari da conoscere.
L'anguria, oltre a essere il frutto dell'estate per definizione, è anche un vero concentrato di benefici e di sostanze nutritive preziose.
I crampi allo stomaco, un'eventualità frequente quanto fastidiosa per molti, dalle numerose possibili cause.
