Benessere

Restare in forma con l’acqua tonic

Restare in forma con l’acqua tonic

L'acqua tonic è una disciplina sportiva che si pratica in acqua a ritmo di musica, ideale per dimagrire e tonificare tutti i muscoli del corpo.

Cucinare aiuta a combatte lo stress

Cucinare aiuta a combatte lo stress

Cucinare aiuta a combattere lo stress. Lo avreste mai detto? Sono sicura che per molte di noi, cuoche provette, non è una novità. Secondo il biofisico tedesco Stephan Klein, infatti, mettersi ai fornelli, assieme allo sport e al fai-da-te, è tra le attività in grado di ridurre sensibilmente i livelli di stress, un problema molto […]

Fegato: il cioccolato fondente lo protegge

Fegato: il cioccolato fondente lo protegge

Secondo una ricerca della clinica ospedaliera di Barcellona, gli antiossidanti presenti nel cioccolato fondente aiuterebbero a difendere il fegato da eventuali malattie.

Alcool:il miele riduce gli effetti negativi

Alcool:il miele riduce gli effetti negativi

Secondo un esperto della Royal Society of Chemistry, il dott. John Emsley, il miele sarebbe in grado di ridurre gli effetti negativi dell'alcool grazie al fruttosio che ne garantirebbe la corretta metabolizzazione.

Mal di stomaco: rimedi, cause e cosa è meglio mangiare

Mal di stomaco: rimedi, cause e cosa è meglio mangiare

Il mal di stomaco è un problema molto comune, che colpisce tutti, senza eccezioni. Oggi scopriamo insieme quali possono essere le cause del disturbo, i rimedi più efficaci e quali alimenti prediligere quando si presentano i sintomi.

Giramenti di testa improvvisi e continui: come combatterli

Giramenti di testa improvvisi e continui: come combatterli

Giramenti di testa: un problema comune, che può colpire ad ogni età. Per prevenire il disturbo è necessario innanzitutto identificare la causa, che spesso coincide con una malattia latente. Scopriamo insieme cosa può nascondersi dietro a un capogiro e cosa fare per rimediare.

Piedi gonfi: quali sono le cause e cosa fare

Piedi gonfi: quali sono le cause e cosa fare

Piedi gonfi: un problema che colpisce un po' tutti, indipendentemente da fattori come il genere o l'età. Le cause del gonfiore sono molteplici: scoprimo insieme quali sono le più frequenti e cosa fare per rimediare.

Stanchezza: quali sono le cause e come curarla

Stanchezza: quali sono le cause e come curarla

Stress e impegni quotidiani possono fare insorgere una stanchezza passeggera, che non deve destare troppe preoccupazioni. Quando il disturbo diventa persistente, però, diviene necessario parlarne con un medico per identificarne la causa, che a volte può coincidere con una patologia molto grave.