Benessere

Sei ipocondriaca? Scoprilo con un test!

Sei ipocondriaca? Scoprilo con un test!

Scopri con un test facile, veloce e gratuito quanto sei ipocondriaca. Basta rispondere a poche domande per scoprire se sei impassibile di fronte alle possibili malattie che potrebbero colpirti, oppure se ti fai prendere subito dall'ansia e ti sembra di presentare i sintomi di tutte le malattie esistenti.

Zumba fitness: cos’è e a cosa serve

Zumba fitness: cos’è e a cosa serve

Lo Zumba fitness è una disciplina sportiva che in pratica unisce ginnastica aerobica con i ritmi delle danze latino-americane come salsa, merengue e rumba. Ottimo per tutti!

Come fare il pediluvio a casa

Come fare il pediluvio a casa

Fare un buon pediluvio in casa non è difficile ma neppure scontato. Dovrete usare degli ingredienti adatti al vostro problema come calli o difetto di circolazione, e acqua tiepida.

Autostima: 10 consigli per vivere meglio con te stessa e con gli altri

Autostima: 10 consigli per vivere meglio con te stessa e con gli altri

Autostima, una parola fondamentale per stare bene. E’ raro trovare una donna sempre sicura di se stessa e pronta a mettersi al centro del mondo per ottenere ciò che vuole. Spesso infatti alcuni contesti ci fanno sentire particolarmente a disagio, se non tutti nella peggiore delle ipotesi: ci si sente sempre inadeguate. Tutto dipende dall’autostima, […]

Renella, cos’è e come si cura?

Renella, cos’è e come si cura?

Dolori addominali o mal di schiena? Molto spesso la colpa è della renella, ovvero della presenza di piccolissimi calcoli nelle vie urinarie, grandi come i granelli di sabbia, da qui il nome. Si tratta quindi di microcalcoli, aggregati cristallini che si formano nei reni per poi spostarsi nella vescica e nelle vie escretrici. Nel loro […]

Oggi la Giornata Mondiale del Diabete, una malattia globale

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Oggi si celebra la giornata mondiale del diabete per informare su i rischi che quest comporta: uccide, ma soprattutto è tra le cause più frequenti di disabilità. Da quanto tempo non controllate la vostra glicemia? E' ora di farlo.