Alimentazione

Calcoli della colecisti: la dieta da seguire

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Uno dei fattori che aumentano il rischio di soffrire di calcoli alla colecisti è quello di seguire un regime alimentare non adeguato. Ecco le regole fondamentali della dieta per evitare i calcoli biliari.

Le 10 spezie che fanno bene alla salute

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Un'università americana ha evidenziato che le persone che consumano piatti conditi da alcune spezie spezie specifiche vivono più a lungo. Scopriamo quali sono.

I consigli per ingrassare se si è sottopeso

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Anche l'essere in sottopeso è associato a significativi rischi per la salute, ed è perciò molto importante mantenere un peso corretto. Vediamo quindi come fare per ingrassare in modo salutare.

Cosa sai sull’alimentazione sana negli adulti? [QUIZ]

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Adottare uno stile alimentare che preveda un abbondante consumo di verdura, legumi e frutta fresca, ma anche carboidrati complessi e pesce, riducendo carne, formaggi e salumi, può ridurre il rischio di sviluppare malattie cronico degenerative.

Quanto ne sai sulla celiachia? [QUIZ]

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Prova a rispondere alle domande del nostro quiz sulla celiachia, e scopri tante informazioni utili, dai sintomi alla diagnosi, dai cibi contenenti glutine al test.