Ultime notizie

Ipotiroidismo e dieta: 15 alimenti che fanno bene alla tiroide

22 Mag 2018 Quando si parla di ipotiroidismo anche la dieta è importante, ma quali sono gli alimenti che fanno bene alla tiroide? L’ipotiroidismo è una condizione determinata dal rallentamento generale delle funzioni metaboliche, a causa di un’insufficiente azione degli ormoni tiroidei sui tessuti: questa

Tisane rilassanti, per dormire meglio e combattere l’ansia

16 Mag 2018 Le tisane rilassanti sono un aiuto concreto per dormire meglio e combattere l’ansia. Alla fine di una lunga giornata, ci troviamo spesso a cercare il meritato relax per sconfiggere stress e stanchezza e una tisana rilassante per dormire e ritrovare serenità è un’alleata preziosa.

Il Flusso Istintivo Libero, la tecnica per dire addio agli assorbenti durante il ciclo

10 Mag 2018 Il Flusso Istintivo Libero è una tecnica per dire addio agli assorbenti durante il ciclo.

20 problemi di salute che indicano che non stai mangiando bene

07 Mag 2018 Molte sono le conseguenze che possono essere segno di una cattiva alimentazione e che non vanno, dunque, sottovalutate.

Polmoni sani vs polmoni di un fumatore: il video shock di un’infermiera

04 Mag 2018 Ti sei mai chiesto cosa succede ai tuoi polmoni quando fumi? Probabilmente avrai preferito non pensarci, ma il video postato su Facebook da un’infermiera che mette a confronto un polmone sano con quello di un accanito fumatore potrebbe farti riflettere.

Controindicazioni dello zenzero, quando è pericoloso per la salute

03 Mag 2018 Nonostante le numerose proprietà benefiche possedute, non mancano le controindicazioni dello zenzero, a volte pericoloso per la salute: questa spezia preziosa può, infatti, rivelarsi dannosa se ci si trova in determinate condizioni di salute o quando se ne abusa.

I migliori super-alimenti dopo i 40 anni

26 Apr 2018 Tenere sotto controllo la glicemia e ridurre il rischio di contrarre il cancro, mantenendo alto il livello di energia del proprio organismo dopo i 40 anni, è possibile consumando alcuni dei migliori super-alimenti.

Cisti: cosa sono e come si curano

20 Apr 2018 Le cisti sono delle lesioni dall’aspetto nodulare che possono presentarsi come protuberanze ed essere di consistenza aumentata rispetto alla pelle o al tessuto circostante. Queste possono insorgere in diverse aree del corpo e sono abbastanza comuni.

Diabete: il caffè riduce il rischio del 30%

18 Apr 2018 Buone notizie per gli amanti del caffè: bevendolo, si riduce il rischio di sviluppare il diabete di tipo 2 del 30%. Il dato emerge da un’analisi pubblicata su Nutrition Reviews che mette a confronto 30 studi scientifici che hanno coinvolto un campione di 1,2 milioni di persone.

Autopalpazione seno, come farla

17 Apr 2018 L’autopalpazione del seno è una sana abitudine che serve come prevenzione, per riconoscere l'eventuale presenza di noduli che possono crearsi in questa delicata parte del corpo e, dunque, eventuali sintomi di tumore al seno.

Cosa succede al tuo corpo quando smetti di bere alcol

12 Apr 2018 Domandarsi cosa succede al corpo quando si smette di bere alcol è più che lecito, quando si è dei consumatori abituali di questa bevanda. La reazione del corpo quando smetti di bere riguarda sia lo stato fisico che quello mentale.

Ecco perché avere la casa sporca ti può far ingrassare

11 Apr 2018 Come se non ci fossero abbastanza ragioni per odiare i gomitoli di polvere che si formano sotto il letto e dietro il divano, un nuovo studio dimostra come lo sporco faccia ingrassare. La polvere conterebbe infatti degli interferenti endocrini che alterano la normale funzionalità ormonale.

Obiettivo forma perfetta: parte il countdown

05 Apr 2018 Come ogni anno l’arrivo delle prime giornate di sole ci ricorda che fra 3 mesi, settimana più settimana meno, saremo chiamati all'appuntamento con la prova costume, che secondo le statistiche rappresenta un incubo per un italiano su due.

Cambio dell’ora? Un sonnellino pomeridiano con l’ok del capo è quello che ci serve

26 Mar 2018 Ditelo ai vostri capi: oggi pomeriggio dovrebbero darvi il permesso di fare un sonnellino pomeridiano per recuperare il sonno perso a causa del cambio dell’ora, parola di esperto. E’ quanto rivela uno studio condotto dalla Dr.ssa Nerina Ramlakhan, psicologa dell’Università di Leeds.

15 super alimenti detox per depurare il tuo organismo in primavera

22 Mar 2018 I super alimenti detox per depurare l’organismo in primavera sono tanti e tutti in grado di potenziare il metabolismo, combattere le infiammazioni, agevolare il compito dell’intestino e accumulare molta energia.

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