Obesità infantile: cause e trattamenti

L'obesità infantile è un problema che sta prendendo sempre più piede, in Italia così come in tutto l'occidente. Per risolvere il problema, il ragazzo e i genitori dovranno dimostrare impegno e tanta forza di volontà.

Pubblicato da Lucrezio.Bove Sabato 26 giugno 2010

Si considera obeso il bambino che presenta un eccesso di peso corporeo per un aumento del tessuto adiposo, in confronto al peso considerato normale per la sua età, la sua statura e il suo sesso. Tra le varie forme di obesità la più comune nell’infanzia è l’obesità semplice, causata da un eccesso di alimentazione. I ragazzi obesi, molto voraci, spesso hanno genitori altrettanto obesi, in quanto esiste una familiarità nella predisposizione a ingrassare. All’origine del disturbo vi sono quasi sempre abitudini alimentari errate, sia per la quantità, sia per quanto riguarda la qualità dei cibi introdotti.

Il bambino che tende a ingrassare, normalmente preferisce alimenti ad alto contenuto di carboidrati, come pane, cereali o dolci; la carne viene consumata poco, ancora meno le verdure. A volte il problema è legato a ragioni psicologiche che provocano un abnorme desiderio di cibo, come mezzo di conforto e appagamento. Altro fattore che favorisce l’obesità sono le abitudini di vita troppo sedentarie.

Per risolvere un problema grave come l’obesità, soprattutto durante l’infanzia, è necessaria molta pazienza da parte del pediatra e tanta buona volontà da parte del ragazzo e della sua famiglia. L’unico trattamento efficace è la dieta, che non deve essere solo ipocalorica, ma anche qualitativamente adeguata, con la diminuzione dell’apporto di carboidrati e grassi a favore delle proteine. Le mamme non dovranno cedere davanti alle insistenze del bambino: la dieta va seguita fino in fondo e deve diventare abitudine.

Va incoraggiata anche l’attività fisica, sotto forma di sport, ginnastica e giochi di movimento, in quanto il consumo di energia contribuisce a ridurre l’accumulo di tessuto adiposo. Sono assolutamente controindicati i farmaci che “tolgono l’appetito”. Il bambino dovrà fare un percorso di guarigione graduale, assimilando giorno per giorno i principi di un’alimentazione sana ed equlibrata. Solo in questo modo dimagrirà oggi e non ingrasserà domani.

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