omega-3

Ecco il menù per il pasto perfetto

20 Giu 2012 Di alimentazione sana si sente parlare sempre più spesso, di quanto sia importante assumere determinate sostanze nutritive per combattere e prevenire patologie tra le più svariate (dai tumori al diabete alle malattie autoimmuni fino al morbo di Alzheimer) e combattere la tendenza (mondiale) al sov

Alzheimer, si previene a tavola grazie a Omega3 e vitamine

07 Giu 2012 Due studi diversi sull’Alzheimer ci informano che prevenire questa terribile malattia dell’invecchiamento si può, partendo dall’alimentazione. Logicamente agire quando il morbo sia già insorto, con tutte le sue manifestazioni più conclamate come i deficit mnemonici, è molto difficile.

Perdere peso con 4 cibi brucia grassi

29 Apr 2012 Per dimagrire bene ed in modo corretto è importante un regime alimentare equilibrato e sano.

Memoria a rischio senza gli acidi grassi Omega3

29 Feb 2012 La memoria degli esseri umani è un meccanismo meraviglioso, che però tende ad incepparsi, o comunque a perde colpi, a causa dell’età.

Quali sono le regole di base della dieta a zona?

23 Ott 2011 Torniamo a parlare di dieta a zona, il regime alimentare ideato negli anni ottanta dal biochimico Barry Sears, fondamentale per perdere peso ed acquistare in salute. La prima regola da conoscere, la più importante è quella insita nel nome stesso: zona.

I principi essenziali della dieta a zona

19 Set 2011 Per praticare la dieta a zona è importante capirne a priori alcuni principi di base.

Cos’è la dieta a zona?

18 Set 2011 La dieta a zona può essere definita come un regime alimentare, un obiettivo psicofisico da raggiungere, uno stato di benessere basato sull'equilibrio, una dieta dimagrante, uno stile di vita. Sì, tutto questo, secondo il biochimico Barry Sears che negli anni Novanta l'ha ideata e sviluppata.

Gli Omega 3 fanno davvero bene al cuore? Studio danese solleva dei dubbi…

12 Set 2011 Abbiamo parlato spesso dell’efficacia degli Omega-3 per la prevenzione delle malattie del cuore.

I benefici per la salute dei semi di lino

14 Ago 2011 I semi di lino sono ricchi di proprietà benefiche per la salute, questo grazie alle importanti sostanze che contengono. Quali? Sono ricchi ad esempio di acidi grassi Omega-3, ma anche di preziosi Sali minerali, proteine, fibre ed antiossidanti.

Attenzione all’uso eccessivo degli integratori di omega 3

04 Ago 2011 Gli omega-3 come sappiamo, sono molto importanti per la nostra salute. Non a caso si consiglia di consumare pesce (che ne è ricco) almeno tre volte a settimana.

Conosciamo meglio gli Omega 3

28 Lug 2011 Molto spesso si parla degli omega 3 e della loro importanza nel prevenire le malattie cardiovascolari. Le loro caratteristiche per ciò che riguarda la salute sono però sorprendenti e numerose.

Cuore: un aiuto dalle alici

02 Mag 2011 Le alici sono un toccasana per il cuore. A decretarlo, uno studio spagnolo dell'Università dell'Almeria pubblicato sulla rivista "Journal of Food Composition and Analysis", che ha confrontato 12 tipi di pesce di uso comune nella dieta dei paesi mediterranei, tra cui anche sardine e nasello.

Malattie cardiache: un aiuto dall’olio di cartamo

23 Mar 2011 Bastano 2 cucchiaini al giorno di olio di catamo, per mantenere il cuore in forma, allontanando i rischi legati alle malattie cardiache.

Occhi: un aiuto dagli acidi omega 3

03 Mar 2011 Gli omega 3 sono un toccasana per i nostri occhi. A sostenerlo, è una ricerca del Children's Hospital di Boston, pubblicata sulla rivista "Science Translational Medicine".

Depressione: si combatte con gli omega-3

31 Gen 2011 Gli acidi grassi omega-3 aiutano a combattere i disturbi dell’umore e quindi la depressione.

Pagina 1 di 2
PIÙ POPOLARI