Avete mai sentito parlare di cavitazione? Se soffrite di cellulite probabilmente sì, perché stiamo parlando proprio dell’ultima frontiera in fatto di lotta ai pannicoli adiposi ed in particolare della buccia d’arancia. Quest’ultima, lungi dall’essere semplicemente un inestetismo, è in realtà una vera a propria patologia chiamata pannicolopatia Edemato-Fibrosclerotica (PEF), legata ad un difetto della circolazione. Le cellule adipose non riescono più a metabolizzare i grassi, diventano ipertrofiche, in parole semplici gonfie, tanto che in fase avanzata l’aspetto della cute afflitta da cellulite è proprio caratterizzato da tanti “buchetti”. Con la cavitazione medica non solo si combatte la buccia d’arancia, ma si riducono tutti i cuscinetti adiposi che si depositano in alcune specifiche parti del corpo femminile, come l’addome, i fianchi, i glutei e le cosce. Vediamo di scoprire in cosa consiste questo trattamento estetico.

Con l’arrivo del mese di settembre, inizia il count down che ci proietta verso la fine dell’estate, e con essa, anche delle vacanze. La solita routine riprende, magari un po’ a fatica, con il suo bagaglio fatto di lavoro, di scuola, di commissioni e incombenze varie. Una fase che giunge sempre troppo presto, scoprendoci impreparati e spesso ancora stanchi e stressati. Eppure, questo momento dell’anno può diventare anche bellissimo, può rappresentare davvero un fantastico nuovo inizio.

Prenderà il via il 10 maggio la tre giorni del Rimini Wellness 2012, l’evento che catalizzerà nella bella cittadina affacciata sull’Adriatico tutti gli appassionati e gli addetti ai lavori del settore Benessere in senso lato, dal fitness alle terapie olistiche, passando per la danza e i massaggi. Un appuntamento imperdibile, che si rinnova per il settimo anno con numeri sempre crescenti. Come sempre saranno i saloni della Fiera di Rimini ad ospitare i 14 padiglioni espositivi, e mai come in questo 2012 il programma si preannuncia ricco ed eterogeneo: potremo vedere declinata tutta la vasta gamma delle proposte per la salute del corpo e della mente, spunti che sicuramente ci stimoleranno a ritrovare il gusto di prenderci cura di noi. Ma vediamo le novità dell’edizione 2012.

Avete già prenotato per il vostro romantico San Valentino? Nel caso così non fosse ecco qualche suggerimento, utile però anche per altre date o occasioni speciali. Che ne pensate di passare qualche giorno alle terme? Ebbene quelle di Aqua Dome (Migliore Spa d’Austria del 2011) immerse nel candore della neve, sono il simbolo della fusione tra architettura e natura. Immaginate (anzi vedete dalla foto) quale meravigliosa sensazione di relax possa offrire la tiepida acqua termale all’interno di piscine immerse tra le montagne innevate, aperte!

Gravissima esplosione nel Centro Benessere Avalon di Trieste, che ha provocato l’intossicazione di 12 persone, tutti clienti che si trovavano al momento nella struttura, e l’amputazione di parte della gamba di una donna, colei che, purtroppo, si trovava nel punto più vicino alla deflagrazione. Un bilancio pesante, ma che certamente poteva essere drammaticamente peggiore, vista la dinamica dell’incidente: sono infatti saltate in aria delle bombole piene di cloro, generando una devastazione che i vigili del fuoco intervenuti subito dopo hanno definito “raccapricciante”.

Apre i battenti oggi pomeriggio alle 14,00 BENè Sentieri del benessere, un evento dedicato all’arte del volersi bene, cosa che, bisogna dire, noi donne tendiamo un pochino a dimenticare divise tra gli impegni lavorativi e familiari. L’appuntamento è presso Villa Foscarini Rossi a Stra (Ve), nel cuore della Riviera del Brenta ed è l’ottava edizione di uno degli eventi del settore Spa e wellness lifestyle più apprezzati dal grande pubblico. Qui tanti preziosi consigli da parte di esperti circa le migliori tecniche per raggiungere il benessere sia fisico che mentale. Come?

Halloween è prossimo e quest’anno si accompagna alla prima grande ondata di freddo della stagione autunnale: chi vuole può sicuramente festeggiare con dolcetti, maschere mostruose, balli in piazza e brindisi pazzeschi. Ma il week end sarà lungo con il primo Novembre festivo e ci permettiamo di suggerire anche una fuga dal caos tra amiche o col proprio compagno, in una lussuosa SPA o alle terme. Senza escludere che molte strutture offrono in contemporanea una “cena in maschera mostruosa” abbinata a massaggi a base di olii essenziali.

Una coccola, un lusso, un modo per volerci bene: Wellness & Spa, alla fine, servono proprio a questo, a regalarci una vacanza molto speciale, in cui l’unica cosa che dobbiamo fare è lasciarci andare al benessere totale del corpo e della mente. Se, poi, la struttura che scegliamo è anche sul mare, visto che siamo in estate, con l’opportunità di coniugare terapie e massaggi con il piacere di vivere la spiaggia e il sole delle nostre coste, allora direi che abbiamo fatto bingo!

I centri per i trattamenti estetici d’ora in poi saranno più sicuri. Questo grazie ad un nuovo decreto legislativo che stabilisce con certezza alcune norme nonché i limiti della professione di estetista. La legge attuale, vecchia di 21 anni offre la possibilità di conseguire il diploma di estetista con un canonico percorso di studi o con una pratica di 3 anni. Questo significa che il “praticante” apprende e si esercita direttamente sui clienti, con i rischi che ciò può comportare, anche in conseguenza dell’utilizzo di macchinari sofisticati, come il laser per l’epilazione, tanto per fare un esempio.

Le cure termali sono un alleato prezioso contro l’osteoporosi, una patologia tipicamente femminile, che colpisce le donne dopo la menopausa e indebolisce le ossa. L’osteoporosi ha un’incidenza molto alta, tanto che 1 donna su 2 ne soffre, tuttavia si ha la tendenza a sottovalutare il problema e ad affrontarlo tardivamente, quando si presentano gravi disturbi motori causati dalla progressiva diminuzione della massa ossea. Come abbiamo detto tante volte, la prevenzione è l’arma più efficace a nostra disposizione, ecco perché è importante adottare uno stile di vita sano.

Perdere peso seguendo le fasi lunari? Secondo alcuni nutrizionisti, esisterebbe un certo legame tra le fasi lunari e l’assunzione di cibo. In particolare con la luna crescente il nostro metabolismo sarebbe più lento e ci farebbe accumulare più peso. Allora ecco che se occorre fare uno strappo alla dieta è meglio praticarlo con la luna calante, quando cioè si tenderebbe ad ingrassare di meno. Questo non significa alternare abbuffate a periodi di fame atavica, ma rientrare in un percorso nutrizionale particolare, legato a precise regole.

La primavera si avvicina e con lei le temute allergie ai pollini: asma e riniti influenzano negativamente le giornate di molti di noi. Per essere precisi secondo i dati di Federasma più recenti, le cifre dei soggetti ad allergie primaverili sono in continuo aumento: al momento rappresentano addirittura il 30% della popolazione. Molti sono i bambini a soffrire di allergie causate dai pollini e questo per loro, come per gli adulti significa spesso un grande utilizzo di farmaci antistaminici.

A Milano arriva il Tram del Benessere, una vecchia vettura tranviaria bianca e gialla rimessa a nuovo e trasformata per l’occasione in un centro termale all’avanguardia. Oggi, infatti, si sente spesso parlare di SPA e di viaggi benessere in grado di riequilibrare mente e corpo, ma se avete bisogno di fare una pausa e concedervi il meritato relax, allora, potreste anche optare per l’originale quanto unico Tram del Benessere, una meravigliosa biosauna nel cuore della città.

San Valentino: la festa degli innamorati. Stiamo parlando di un evento carico di aspettative, specie per noi ragazze. E’, come ogni anno un momento unico, che va festeggiato in modo particolare. Per questo anno si potrebbe cambiare: invece della solita cena, perché non regalarsi un bel “percorso” in una Spa o in un centro benessere? Vi piacerebbe passare la serata o un pomeriggio immerse in una vasca piena di latte profumato da oli essenziali e petali di rosa insieme al vostro amore?

Le malattie polmonari croniche, ovvero delle basse vie aeree possono essere trattate anche con l’ausilio delle terme. Purtroppo queste patologie respiratorie nel nostro paese e non solo, sono molto più diffuse di quanto non si pensi. Il 4,8 %  delle italiane soffre ad esempio di bronchite cronica (subito però seguite dagli uomini con un 4, 2%). Secondo i dati diffusi di recente nel corso della prima conferenza italiana sull’accesso alle cure nelle malattie croniche, a soffrire di tali problematiche non sono più solo gli anziani.