Smettere di fumare: 10 buone ragioni (Foto)

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    smettere di fumare
    smettere di fumare. Il fumo è un vizio assurdo difficile da sopprimere. Al di là delle malattie più gravi, voglio darvi altre 9 buone ragioni per convincervi a spegnere l'ultima sigaretta.

    smettere di fumare

    Il fumo è un vizio assurdo difficile da sopprimere. Al di là delle malattie più gravi, voglio darvi altre 9 buone ragioni per convincervi a spegnere l'ultima sigaretta.

    pochi soldi

    pochi soldi

    Un pacchetto di sigarette al giorno costa mediamente 1200 euro l’anno. Conviene davvero lavorare un mese per farvi del male l'anno, per farvi del male?

    disturbi del sonno

    disturbi del sonno

    Secondo una ricerca dell`Università John Hopkins negli USA, i fumatori sono quattro volte più esposti a insonnia e altri disturbi del sonno.

    fumo passivo

    fumo passivo

    Chi fuma mette a rischio anche alla salute di chi gli sta attorno. Il fumo passivo è terribile: se proprio dovete fumare, fatelo sempre in ambienti aperti! Se siete a casa, aprire la finestra non può bastare.

    importenza

    importenza

    Secondo una ricerca dell`Università John Hopkins negli USA, i fumatori sono quattro volte più esposti a insonnia e altri disturbi del sonno.

    denti gialli

    denti gialli

    La nicotina è causa di un progressivo ingiallimento dei denti antiestetico e difficile da eliminare.

    fumo occhi

    fumo occhi

    Il fumo è nemico degli occhi. Il tabacco intralcio il flusso del sangue nei piccolo vasi sanguigni che attraversano l’occhio. Volete ridurvi come lui?

    fumo nemico bellezza

    fumo nemico bellezza

    Diversi studi hanno dimostato che i fumatori, con il tempo, acquistano un colorito più spento. Inoltre, facendo sempre gli stessi movimenti, la pelle si adatta di conseguenza: insorgono mini-rughe che con il passare degli anni diventano sempre più profonde.

    menopausa precoce

    menopausa precoce

    Il fumo può anticipare la menopausa di diversi anni, soprattutto nelle donne predisposte.

    tumore polmoni

    tumore polmoni

    Il fumo è responsabile di 9 casi su 10 di tumore al polmoni e fumatori hanno il quadruplo delle probabilità di essere colpiti da infarto e sono due volte più esposti al rischio di ictus.

    donna incinta fuma

    donna incinta fuma

    Quando siete in dolce attesa dovete avere rispetto per due vite, non solo per la vostra: spero che questo concetto sia chiaro. A volte è proprio l’amore materno la soluzione più efficace per smettere di fumare.