I 10 migliori lassativi naturali (Foto)

1 di 10
    continua
    http://salute.pourfemme.it/foto/i-10-migliori-lassativi-naturali_1295.html
    1) Acqua
    1) Acqua. L'acqua è il lassativo naturale migliore che esista, non ha effetti collaterali e bevuta appena svegli a stomaco vuoto aiuta l'intestino a fare il suo dovere. Vediamo gli altri nove lassativi naturali per combattere definitivamente la stitichezza

    1) Acqua

    L'acqua è il lassativo naturale migliore che esista, non ha effetti collaterali e bevuta appena svegli a stomaco vuoto aiuta l'intestino a fare il suo dovere. Vediamo gli altri nove lassativi naturali per combattere definitivamente la stitichezza

    2) Kiwi

    2) Kiwi

    Il kiwi è un ottimo e salutare frutto che mangiato a colazione rimette in moto l'intestino pigro

    3) Fitness

    3) Fitness

    Fare ginnastica, un po' di regolare fitness, aiuta a ritrovare la naturale regolarità intestinale

    4) Cereali integrali

    4) Cereali integrali

    I cereali integrali, sia in fiocchi che sotto forma di pane e di pasta, ricchi di fibre aiutano a combattere la stipsi

    5) Gomme sugar-free

    5) Gomme sugar-free

    Le gomme da masticare sugar free contengono il sorbitolo, una sostanza che se assunta in una certa quantità stimola il transito intestinale. Non bisogna esagerare

    6) Legumi

    6) Legumi

    I legumi, oltre a contenere le proteine vegetali, sono anche ricchi di fibre che stimolano l'intestino

    7) Prugne secche

    7) Prugne secche

    Le prugne secche sono un eccellente lassativo naturale, e sono anche buonissime!

    8) Aloe Vera

    8) Aloe Vera

    L'aloe vera fa benissimo a tante funzioni fisiologiche, tra cui anche quella intestinale

    9) Frutta secca

    9) Frutta secca

    La frutta secca contiene oli e fibre, perfetti per combattere la stipsi

    10) Liquirizia

    10) Liquirizia

    La liquirizia è una radice che ha anche un buon effetto lassativo. Via libera alle caramelle!