Salute Pour Femme http://salute.pourfemme.it Thu, 23 May 2013 11:10:30 +0200 en hourly 1 TgAdmin <![CDATA[ Malatttie della pelle che colpiscono viso, piedi e mani ]]>
La pelle può essere colpita da diversi tipi di malattie, da quelle più gravi, come il melanoma, cioè il tumore della pelle, fino a quelle più lievi, come le dermatiti meno aggressive. Tra le zone più colpite ci sono sicuramente quelle più esposte agli agenti esterni, come il sole o i microrganismi patogeni, come il viso, le mani e i piedi. Ecco qualche immagine esemplificativa.

]]>Wed, 22 May 2013 13:42:36 +0200<![CDATA[ Problemi alla tiroide: sintomi, tipologie e alimentazione ]]>Pubblicato in: , ,

Si aggiudica i primi posti, in termini di importanza, tra le ghiandole del corpo umano, ma anche una delle più colpite da eventuali problemi: la tiroide è vittima di disturbi di vario genere nel 30% della popolazione italiana. Se le più a rischio, complici i soliti ormoni, sono le donne (rapporto di rischio 6 a 1 rispetto all'altro sesso), uomini e bambini non sono da considerare esenti. Per conoscere meglio i possibili nemici, ecco qualche informazione utile sui sintomi, sulle tipologie dei disturbi tiroidei, sulla prevenzione e sull'alimentazione da seguire.
]]>Tue, 21 May 2013 13:00:15 +0200<![CDATA[ Tumore al seno: sintomi, cure e chemioterapia ]]>Pubblicato in: , ,

Con ben 37mila nuovi casi ogni anno in Italia, il tumore al seno è la neoplasia più frequente nelle donne. Una forma tumorale molto diffusa, che può assumere forme e caratteristiche differenti. Oltre ai sintomi, le cure, l'intervento, la radioterapia e la chemioterapia, la strategia più efficace per combattere il cancro della mammella ha come protagonista la diagnosi precoce. Prima si identifica il tumore, più sono elevate le speranze e le percentuali di sopravvivenza. Per conoscere meglio questo nemico della salute al femminile, ecco qualche informazione utile.
]]>Mon, 20 May 2013 08:00:55 +0200<![CDATA[ Rottura dei capillari di gambe e viso: prevenzione e rimedi ]]>Pubblicato in: , ,

La rottura dei capillari, purtroppo, è un antiestetico problema che interessa soprattutto le donne e colpisce in particolare le gambe e alcune parti del viso, come il naso o le guance. Tutta questione di fragilità capillare, cioè della tendenza di questi sottilissimi vasi sanguigni, che collegano le arterie alle vene, a rompersi, provocando la comparsa di reticoli dalle sfumature rosse o violacee, visibili sulla superficie cutanea. Chiarito il problema, non resta che capire come si può evitare e contrastare. Ecco qualche informazione utile sulla prevenzione e sui rimedi.
]]>Fri, 17 May 2013 12:37:50 +0200<![CDATA[ Follicolite post depilazione: sintomi, prevenzione e rimedi [FOTO] ]]>Pubblicato in: , ,

Le spetta di diritto un posto d'onore tra i disturbi più fastidiosi che possono colpire la pelle: è la follicolite, che, molto spesso, compare come risultato post depilazione. Complici le piccole e grandi aggressioni a cui si sottopone la pelle, strappo dopo strappo, la cute può "ribellarsi" e diventare l'habitat perfetto per batteri e microrganismi. È così che si scatena la follicolite, un'infezione batterica, che può essere superficiale o profonda, accompagnata da un'infiammazione del follicolo pilifero. Ecco di cosa si tratta, quali sono i sintomi, gli alleati della prevenzione e i rimedi utili.
]]>Thu, 16 May 2013 08:00:40 +0200<![CDATA[ Follicolite: foto e immagini ]]>
La follicolite è uno dei possibili disturbi che rischiano di manifestarsi con evidenza sulla pelle dopo la depilazione. L'eliminazione dei peli superflui può causare piccoli e grandi traumi alla pelle e dare libero accesso a batteri e microrganismi pericolosi. Se il follicolo pilifero si infetta e si infiamma, si verifica la follicolite. Ecco qualche immagine per capire meglio di cosa si tratta.

]]>Wed, 15 May 2013 20:44:52 +0200<![CDATA[ Angelina Jolie a rischio tumore, si è sottoposta a mastectomia preventiva ]]>Pubblicato in: , , ,

Angelina Jolie si è sottoposta a una doppia mastectomia preventiva per ridurre il rischio di essere colpita dal tumore al seno: è la scelta difficile che ha preso recentemente una delle attrici più amate di Hollywood. Dopo aver scoperto di avere il gene che aumenta le probabilità di essere colpita dal cancro al seno e alle ovaie, la Jolie ha deciso di fare l'intervento, per tutelare la sua salute e per fare tutto il possibile per evitare una sofferenza ai suoi figli.
]]>Tue, 14 May 2013 10:30:57 +0200<![CDATA[ Dermatite delle mani ]]>
La pelle delle mani è tra quelle più esposte al rischio dermatiti: un disturbo dai diversi possibili volti e dallen differenti declinazioni, che si presenta con alcuni sintomi chiari e fastidiosi. La sintomatologia comprende l'arrossamento della pelle, la comparsa di lesioni, escoriazioni e lacerazioni, la desquamazione della cute, ma anche la formazione di ragadi, tagli e bolle. Che si tratti di eczema, di dermatite atopica o da contatto, meglio conoscere il problema per prevenirlo o contrastarlo al meglio. Ecco qualche immagine esemplificativa.

]]>Mon, 13 May 2013 19:17:46 +0200<![CDATA[ Dolori ovulazione: cause, sintomi e rimedi ]]>Pubblicato in: , ,

Sono uno spiacevole appuntamento mensile per il 20% delle donne: i dolori durante l'ovulazione, da non confondere con quelli tipici del ciclo mestruale. Spesso difficili da sopportare, possono durare qualche ora o protrarsi per più giorni, con una serie di altri sintomi connessi. Non si tratta di un disturbo vero e proprio, ma di un insieme di piccoli e grandi fastidi. Per saperne di più, ecco qualche informazione utile sulle cause, i sintomi e i possibili rimedi.
]]>Mon, 13 May 2013 08:00:35 +0200<![CDATA[ Carenza di acido folico: sintomi, conseguenze e cura ]]>Pubblicato in: , ,

Il nome di questa vitamina del gruppo B non è nuovo a nessuno, o quasi, soprattutto alle mamme o aspiranti tali. Ma se c'è una carenza di acido folico, cosa succede? Ci sono una serie di possibili sintomi e di eventuali conseguenze, ma anche una cura efficace o, meglio, una strategia vincente per evitare che le quantità di questa sostanza così preziosa per la salute dell'organismo scenda sotto i livelli di guardia. Ecco qualche informazione utile sull'acido folico, sul suo ruolo e sui risvolti negativi della sua carenza.
]]>Fri, 10 May 2013 08:00:26 +0200<![CDATA[ Eccesso di ferro: sintomi, dieta e conseguenze ]]>Pubblicato in: , ,

Se nell'organismo si accumulano quantità in eccesso di ferro, quali sono i responsabili, ma, soprattutto, i sintomi da non sottovalutare e le possibili conseguenze? Domanda più che lecita, che però pochi si pongono davvero. Infatti, è più conosciuta la situazione opposta, cioè la carenza di ferro nel sangue, da affrontare con farmaci e integratori specifici, ma quando si tratta di eccesso del minerale pochi lo sanno riconoscere. Non è una condizione che deve allarmare troppo, ma è un'anomalia e, in quanto tale, va affrontata con tutte le misure del caso, da adottare soprattutto a tavola, scegliendo la dieta più adatta.
]]>Wed, 08 May 2013 13:14:00 +0200<![CDATA[ Fare l’amore la mattina fa bene all’umore e alla salute ]]>Pubblicato in: , ,

Ormai, con buona pace dei più scettici, è ufficiale: fare l'amore la mattina fa bene all'umore e alla salute. Non si tratta di un luogo comune o di una piccante leggenda metropolitana, ma di un'evidenza confermata da diversi studi scientifici e da una nutrita schiera di esperti. Scegliere le prime ore della giornata per un incontro passionale potrebbe essere davvero un toccasana, in grado di regalare un sorriso in più, ma non solo. Anche il sistema immunitario ne trae beneficio e, di conseguenza, lo stato di salute in generale.
]]>Tue, 07 May 2013 08:00:43 +0200<![CDATA[ Cellulite: tutti i rimedi ]]>Pubblicato in: , , , ,

La cellulite è un inestetismo che in realtà nasconde una vera e propria malattia. Quello che per noi donne è un problema di natura meramente estetica, non è che la manifestazione visibile di un disturbo della circolazione chiamato Pannicolopatia Edemato-fibrosclerotica, ovvero un ristagno di liquidi a livello intracellulare (un difetto metabolico delle cellule adipose). In ogni modo, seppur non si tratta di un problema di salute grave, essendo molto diffuso anche tra le ragazze giovanissime, viene combattuto con metodi assolutamente fantasiosi, molto costosi, e spesso totalmente inutili. Per non parlare dei regimi alimentari consigliati dalle amiche per combattere l'odiata buccia d'arancia, come la dieta dei fondi di caffè anti cellulite, o le diete di soli agrumi, che oltre a mortificarci, non ci consentono di sconfiggere il problema.
]]>Mon, 06 May 2013 17:50:03 +0200<![CDATA[ Erbe medicinali antinfiammatorie ]]>
Le erbe medicinali, vere protagoniste tutte naturali della fitoterapia, sono ottime alleate della salute, ideali per curare piccoli e grandi disturbi, per alleviare fastidi e migliorare i sintomi. in particolare, esistono molte piante ed erbe medicinali dall'efficace azione antinfiammatoria, utili in caso di disturbi di carattere infiammatorio, dal mal di gola ai problemi gastrointestinali. Si possono utilizzare per fare degli impacchi sulle zone colpite dal disturbo, consumate sotto forma di infuso o di olio essenziale.

]]>Fri, 03 May 2013 19:19:26 +0200<![CDATA[ Il rossetto contiene metalli e sostanze nocive: pericolo per la salute? ]]>Pubblicato in:

Il rossetto è, sicuramente, un alleato della bellezza, che dà luce, forma e volume alle labbra, ne definisce i contorni e ne esalta il disegno, ma potrebbe essere un pericolo per la salute. Fa male alla salute? Forse sì, almeno stando ai risultati di un recente studio, condotto da un gruppo di esperti d'oltreoceano, che evidenzia la presenza di metalli e sostanze nocive all'interno di numerosi rossetti e lucidalabbra.
]]>Fri, 03 May 2013 13:16:48 +0200<![CDATA[ Gengive infiammate: cause e rimedi ]]>Pubblicato in: , ,

Gengive infiammate, tanto da diventare un fastidio difficilmente sopportabile? Se le gengive sono in fiamme i possibili responsabili sono diversi, così come le implicazioni e i rimedi più efficaci. Dall'utilizzo scorretto e un po' troppo aggressivo di spazzolino e filo interdentale, fino all'incursione imprevista di batteri & co., le cause della gengivite sono parecchie. Ecco un profilo più dettagliato del disturbo, delle cause e dei rimedi.
]]>Fri, 03 May 2013 12:19:17 +0200<![CDATA[ Cistite emorragica: sintomi, terapia e dieta ]]>Pubblicato in: , , ,

Non è altro che un'infiammazione, che interessa soprattutto le donne: è la cistite emorragica. Molto simile, in tutto e per tutto, alla sua "collega" più tradizionale, questa particolare forma di cistite interessa, secondo le stime ufficiali, il 20% delle donne almeno una volta l'anno. Molto più rara negli uomini, complice anche la conformazione anatomica dell'apparato genitale e urinario femminile, la cistite, in un caso su tre, si presenta nella sua versione emorragica. Cerchiamo di capire meglio di cosa si tratta, quali sono le cause, i sintomi, la terapia e la dieta consigliata.
]]>Thu, 02 May 2013 09:00:11 +0200<![CDATA[ Federica è morta per la meningite, il tatuaggio non c’entra ]]>Pubblicato in:

La morte della 23enne Federica Immatteo è stata causata da una forma fulminante di meningite. Nessuna correlazione quindi con il tatuaggio effettuato il giorno precedente al decesso. Questo caso aveva fatto molto discutere negli scorsi giorni in quanto la morte della giovane studentessa era avvenuto successivamente a un nuovo tatuaggio, e si era perciò sospettato un possibile shock anafilattico causato da un'allergia agli inchiostri utilizzati. Teoria che si è rivelata infondata, in quanto dalle analisi è emerso che a causare la morte è stato un meningococco, anche se si attende ancora la relazione finale dei medici.
]]>Tue, 30 Apr 2013 12:25:35 +0200<![CDATA[ Tisana al finocchio: proprietà e controindicazioni ]]>Pubblicato in: ,

Drenante, disintossicante e depurativa, la scelta ideale per togliersi di dosso quella fastidiosa sensazione di gonfiore: la tisana al finocchio è un vero alleato del benessere, un concentrato di salute e bellezza da sorseggiare anche ogni sera. Forte delle numerose proprietà che può vantare questo vegetale dall'aroma intenso troppo spesso sottovalutato, la tisana al finocchio è un vero toccasana contro molti piccoli e grandi disturbi, dall'alitosi fino alle difficoltà digestive, dai problemi gastrointestinali alla ritenzione idrica. Ma conosciamola meglio, scoprendone proprietà e controindicazioni.
]]>Mon, 29 Apr 2013 08:30:39 +0200<![CDATA[ I nuovi prodotti Lierac per l’estate ]]>Pubblicato in:

Care amiche, oggi vi parliamo di Lierac e dei suoi prodotti di dermocosmetica che la redazione di Pourfemme ha provato per voi. La caratteristica fondamentale che contraddistingue questo marchio? I prodotti Lierac sono venduti in farmacia, a garanzia di sicurezza, ma hanno profumi e consistenze piacevoli al pari di creme & CO che si trovano in profumeria, e con un prezzo contenuto. Ma scopriamo nel dettaglio le nuove linee che ci sono state presentate al Blogger day Lierac tenutosi il 13 aprile a Milano.
]]>Thu, 25 Apr 2013 15:00:28 +0200<![CDATA[ Persona, il contraccettivo che calcola l’ovulazione: come funziona e quanto costa ]]>Pubblicato in: ,

Tra i metodi contraccettivi senza effetti collaterali è il più conosciuto, Persona è un contraccettivo che calcola il periodo di ovulazione, evitando, senza però la certezza al 100%, gravidanze indesiderate. Un'opzione tutta naturale, che non prevede l'assunzione di farmaci e nemmeno particolari effetti collaterali, che spesso non mancano negli altri metodi contraccettivi, ma che ha dei limiti da non sottovalutare. Per conoscere meglio questo strumento, acquistabile in farmacia, ecco alcune informazioni utili su come funziona e quanto costa.
]]>Wed, 24 Apr 2013 14:25:01 +0200<![CDATA[ Alluce valgo: sintomi, rimedi, prevenzione e operazione ]]>Pubblicato in: ,

L'alluce valgo, un disturbo che colpisce soprattutto le donne in età matura o senile, che comporta una serie di fastidi spesso difficili da ignorare. Una vera e propria deformazione che interessa l'alluce e che ha riflessi, più o meno dolorosi, su tutto il resto del piede e non solo. A farne le spese, oltre alla qualità di vita delle persone colpite, anche la postura e l'andatura. Diventa difficile scegliere le calzature adatte, trovare le scarpe che consentano di camminare senza troppo dolore e ogni passo può risultare più difficile del previsto. Ecco l'identikit dell'alluce valgo, le sue caratteristiche principali, i sintomi, ma anche i rimedi, come l'operazione chirurgica e le norme di prevenzione.

]]>Mon, 22 Apr 2013 13:50:11 +0200<![CDATA[ Appendice infiammata: sintomi dell’appendicite e dieta consigliata ]]>Pubblicato in: , ,

Se l'appendice è infiammata, i sintomi sono chiari e, spesso, difficili da ignorare. Uno, in particolare, fa sospettare l'appendicite: il dolore acuto al basso ventre. Si tratta di una banale infezione di un tratto dell'intestino, che però va riconosciuta tempestivamente, per approntare le cure più adatte, evitando che degeneri scatenando disturbi più seri, come la peritonite. Ecco quali sono i sintomi dell'appendicite, la dieta consigliata, le cause e le terapie più adatte.
]]>Thu, 18 Apr 2013 12:41:49 +0200<![CDATA[ Tachipirina: dosaggio, uso, controindicazioni in adulti e bambini ]]>Pubblicato in: ,

È il farmaco più conosciuto e, forse, tra i più utilizzati, è la Tachipirina. Grazie al suo principio attivo, il paracetamolo, è l'ideale per tenere sotto controllo la febbre, grazie alle proprietà antipiretiche, ma anche per contrastare gli stati dolorosi di lieve entità, come il mal di testa, il mal di gola o i dolori articolari. Ne esistono diverse formulazioni, con relativi dosaggi, adatte sia per gli adulti sia per i bambini. Ecco qualche informazione utile sulla tachipirina e, in particolare, su dosaggio,uso e controindicazioni.
]]>Wed, 17 Apr 2013 08:30:19 +0200<![CDATA[ Esercizi per il rilassamento muscolare ]]>
Distendere i muscoli per rilassarli, ma anche contrarli e decontrarli, imporre loro una tensione per poi rilasciare. Ecco solo una delle tecniche per rilassare i muscoli, definita di rilassamento muscolare progressivo. Rilassare i muscoli consente di mantenerli in forma, di prevenire rughe e fastidi, dolori e pericolose contratture, ma anche di scrollarsi di dosso stress e tensioni, ansie e preoccupazioni. Insomma, allenare i muscoli a rilassarsi, per aiutare la mente a fare altrettanto. Ecco solo alcuni degli esercizi utili, dei movimenti più adatti allo scopo e delle tecniche migliori per rilassare la maggior parte dei distretti muscolari.

]]>Sat, 06 Apr 2013 16:48:14 +0200<![CDATA[ Tecniche di rilassamento mentale ]]>
Per rilassare i muscoli e, di conseguenza, la mente, possono essere utili gli esercizi del rilassamento muscolare progressivo, una metodica che prevede una serie di movimenti di contrazione e decontrazione muscolare. Questa è solo una delle tecniche di rilassamento mentale utili per sgomberare i pensieri, alleggerirli da tensioni, stress e ansia. Dallo yoga alla meditazione, fino alla musicoterapia, sono molte le opzioni possibili per garantirsi il giusto livello di relax e benessere psicofisico. Ecco qualche esempio, qualche immagine utile per avvicinarsi a una di queste tecniche o anche solo per incuriosirsi un po'.

]]>Thu, 04 Apr 2013 11:42:44 +0200<![CDATA[ Cicatrici dell'acne, foto ]]>
Le macchie e i segni lasciati dall'acne, cioè vere e proprie cicatrici, sono particolarmente evidenti sulla pelle del volto. Le cicatrici sono solo l'esito più evidente e antiestetico dell'acne. Sono i segni più visibili che può lasciare sulla pelle. Una volta scomparsi brufoli, pustole e punti neri, si fanno strada sulla pelle veri e propri solchi, piccole e grandi ciciatrici, segni e macchie difficili da ignorare.

]]>Thu, 28 Mar 2013 13:54:35 +0100<![CDATA[ scarlattina immagini e foto ]]>
La scarlattina è una malattia esantematica, tra le più contagiose, tipica dell'età pediatrica, ma non solo. L'eventualità che la scarlattina colpisca un soggetto adulto non è da escludere e nemmeno, come si può vedere, che si verifichi quando una donna è in dolce attesa. La scarlattina negli adulti, durante la gravidanza o meno, è un'eventualità più rara, ma che non può essere esclusa. I sintomi tipici della scarlattina, oltre a quello più evidente, l'esantema, sono la gola e le tonsille arrossate, la febbre, il malessere generale e il mal di testa.

]]>Mon, 25 Mar 2013 10:46:42 +0100<![CDATA[ Lupus eritematoso: foto e immagini per riconoscerlo ]]>
E' una malattia complessa, di tipo autoimmune, che comporta una serie di disturbi, più o meno importanti, più o meno sopportabili. Il lupus può declinarsi in varie forme: una delle più diffuse, circa il 70% dei casi, è il lupus eritematoso sistemico, Les. Si manifesta con una serie di sintomi tipici, dalla comparsa di macchie sulla pelle, come la più tipica, l'eritema a farfalla, che si sviluppa sul naso sulle guance, proprio come se fossero le ali dell'insetto. La sintomatologia del lupus eritematoso, tra gli altri, comprende anche l'alopecia, la perdita di peso, l'anoressia, i problemi articolari. Le donne sono tra i bersagli preferiti da questa malattia autoimmune, che le colpisce tra i 15 e i 45 anni.

]]>Mon, 25 Feb 2013 10:47:19 +0100<![CDATA[ Acne tardiva: foto e immagini ]]>
L'acne non è solo "roba da ragazzi", come molti erroneamente pensano, anzi. Infatti, complici gli sbalzi ormonali, ma anche gli scorretti stili di vita, la cattiva alimentazione, l'ansia e lo stress, l'acne può essere anche tardiva e colpire le persone adulte. I sintomi sono gli stessi della sua “collega” che preferisce come bersagli la pelle giovane degli adolescenti: foruncoli, punti neri, ma anche vere e proprie pustole e microcisti. Quando foruncoli & co. interessano le pelli più mature portano con sé, in modo non molto diverso da quanto accade durante l’adolescenza, una serie di possibili effetti collaterali, dal disagio al calo dell’autostima, ma possono essere affrontati con successo, basta affidarsi alle creme giuste, ai medicinali o ai rimedi naturali pensati ad hoc contro l’acne.

]]>Fri, 15 Feb 2013 08:20:11 +0100<![CDATA[ Pilates: esercizi per la schiena e gli addominali ]]>
Il metodo Pilates venne inventato nella metà del secolo scorso mixando i principi del fitness occidentale con le peculiarità dello yoga e delle discipline orientali. Ne nacque un programma di allenamento basato su esercizi che fortificano e rendono flessibile il corpo agendo anche sullo spirito. Ecco alcuni esercizi di Pilates utili per la schiena e per la muscolatura addominale

]]>Thu, 14 Feb 2013 15:12:15 +0100<![CDATA[ Le posizioni dello yoga: gli Asana ]]>
Le Asana sono le posizioni dello Yoga che ne garantiscono tutti i principali benefici e vantaggi. Le Asana sono le protagoniste di questa disciplina, che racchiudono in ogni movimento tutta la sua filosofia: sono posizioni che consentono di distendendere, elasticizzare e tonificare i muscoli, ma anche di meditare e di concentrarsi sulla propria respirazione. Da mantenere per alcuni secondi o minuti, in base alla difficoltà e all'esperienza dell'interessato, le Asana garantiscono davvero il pieno degli effetti positivi tipici dello yoga, dal benessere fisico, all'equilibrio interiore, al rilassamento, fino al miglioramento della postura.

]]>Tue, 05 Feb 2013 14:19:49 +0100<![CDATA[ Porri: foto e immagini per riconoscerli ]]>
Contro i porri si possono usare sia rimedi farmacologici che naturali. Naturalmente nessuno è risolutivo in senso assoluto, dipende dai casi. Ma una delle cose più importanti resta il riuscire a riconoscere e distinguere porri e verruche da altri problemi della pelle. Vediamo qualche foto per riconoscerli

]]>Fri, 01 Feb 2013 15:25:53 +0100<![CDATA[ Psoriasi: immagini e foto per riconoscerla ]]>
La psoriasi è una malattia della pelle molto diffusa, la cui origine è ancora abbastanza oscura. Si manifesta con chiazze rosse o rosacee, che si desquamano e induriscono. Le cure difficilmente sono risolutive e chi è predisposto alla malattia tende alle recidive. Ecco alcune immagini che ci possono aiutare a riconoscere la psoriasi

]]>Tue, 29 Jan 2013 15:51:09 +0100<![CDATA[ Anoressia: foto per riconoscerla ]]>
L'anoressia nervosa è una malattia classificata come disturbo dell'alimentazione molto grave, che se non curato in tempo può portare anche alla morte. La cosa più importante è cogliere i sintomi e cercare di agire quando non è ancora troppo tardi. Le testimonianze di chi ne abbia sofferto e ne sia uscita sono di grande aiuto. Ecco una carrellata di immagini collegate con questo problema sempre più diffuso

]]>Mon, 28 Jan 2013 15:21:58 +0100<![CDATA[ Micosi della pelle ]]>
La micosi della pelle è un'infezione provocata da funghi chiamati miceti. Ne esistono di diversi tipi: dermatofiti che causano la tigna, i lieviti come la Candida, e le muffe. Si curano con antimicotici e pomate, ma la prevenzione è fondamentale. Vediamo come riconoscere i sintomi della micosi della pella

]]>Thu, 24 Jan 2013 15:52:22 +0100<![CDATA[ Eczema, come riconoscerlo ]]>
L'eczema è una malattia della pelle piuttosto fastidiosa, caratterizzata dalla formazione di chiazze rosse e pruriginose, che possono anche infiammarsi con la formazione di bolle sierose. Compare sia nei bambini che negli adulti e interessa quasi tutte le aree del corpo: dal viso agli arti fino all'inguine. Non è una patologia contagiosa ma cronica, che tende a recidivare, motivo per cui le terapie difficilmente sono risolutive. Ecco qualche esempio utile per riconoscerlo

]]>Mon, 17 Dec 2012 14:43:37 +0100<![CDATA[ Onicomicosi: la malattia delle unghie ]]>
Con onicomicosi intendiamo una infezione fungina che colpisce le unghie delle mani, e più spesso del piedi. Colpisce chi abbia il sistema immunitario indebolito o chi frequenti luoghi umidi. Si cura con gli antimicotici e si previene con una igiene accurata

]]>Thu, 06 Dec 2012 15:32:41 +0100<![CDATA[ Esercizi di stretching per la schiena ]]>
La schiena è una parte del nostro corpo che spesso trascuriamo, eppure per prevenire dolori e problemi, basta eseguire pochi, semplici esercizi di stretching da fare tutti i giorni. Esercizi e movimenti facili da ripetere, anche a casa, al risveglio o prima di andare a dormire, che diventano fondamentali prima e dopo l'attività sportiva, per mettere al sicuro la schiena, limitando il rischio di traumi, stiramenti e fastidi. Ecco qualche esempio, per riscaldare, allungare e preparare la schiena agli sforzi, ma anche per migliorare la postura di tutto il corpo.

]]>Wed, 28 Nov 2012 15:52:03 +0100<![CDATA[ Esercizi di stretching per le gambe ]]>
Gli esercizi di stretching per le gambe sono molto utili per mantenerle in forma e snelle, per combattere la cellulite a migliorare la circolazione, ma non solo. Sono fondamentali per scaldare nel modo migliore i muscoli degli arti inferiori e prepararli a uno sforzo fisico: ideali prima di una sessione di allenamento o di una corsa. Inoltre, lo stretching, sia che coinvolga gli arti inferiori sia che interessi altri distretti muscolari, migliora la postura e la resistenza durante gli sforzi, diminuendo il rischio di traumi.

]]>Fri, 23 Nov 2012 10:49:16 +0100