Smettere di fumare con la sigaretta elettronica. Ecco dunque un regalo da fare o da farsi a Natale. Si tratta di un piccolo strumento capace di lasciare intatta la gestualità senza avere gli effetti collaterali classici del fumo. Ovviamente parliamo di quelli sulla salute che si possono vedere magari solo col passare degli anni e per questo vengono spesso tralasciati. Non vanno però dimenticati anche gli altri: la sigaretta comporta a volte il mal di testa, respirazione difficoltosa, affanno nel correre o salire le scale, rende la pelle brutta: ostruisce i pori e la ingiallisce.

La sigaretta elettronica evita tutto ciò, comprese anche alcune difficoltà sociali. Il fumatore o la fumatrice incalliti hanno i denti macchiati, e dunque non sempre un bel sorriso smagliante. L’alito è pesante e gli abiti o i capelli, specie di chi ha la pessima abitudine di fumare in macchina, assumono un odore decisamente sgradevole. Smettere di fumare risolve anche questi problemi. Ma bisogna fare attenzione alla scelta. Vi sono sigarette elettroniche di diverse tipologie e costi. Per alcune di queste la FDA americana ha posto il veto. Perché? Questi strumenti funzionano attraverso dei filtri che in alcuni casi sostengono sostanze naturali e a norma di legge, in altri casi nicotina (che va usata a scalare per eliminare la dipendenza con gradualità) o altre sostanze e mix egualmente pericolose.

Un’amica ne ha provata una cercando online: i suoi filtri da quanto documentato conterrebbero un prodotto testato e assolutamente privo di nicotina, catrame, C0 2 o altre sostanze cancerogene. Si chiama Smoke No Smoke e di vende anche in farmacia. La confezione comprende la sigaretta con il filtro in cui vanno inserite le ricariche liquide (5 diversi gusti: dal cioccolato al tabacco passando per il caffé, ma in arrivo pare, molti di più), un carica batterie come quello del cellulare ed un adattatore Usb per chi volesse ricaricarla attraverso il pc.

Io ho smesso di fumare tempo fa da sola, senza aiuti, ma la mia amica aveva necessità di compensare la gestualità: sono 40 giorni che non compra sigarette, da quando cioè ha acquistato l’ausilio elettronico, quale supporto alla sua voglia di smettere di fumare. Porta sempre la sigaretta alla bocca, ma respira solo vapor acqueo. La sua tosse secca e continua è scomparsa ed ora dice di avere abbastanza fiato per andare a fare Jogging! Vi ho raccontato un’esperienza diretta. Potete cercare e scegliere qualunque prodotto, ma verificate i contenuti dei filtri. A Natale regalate e regalatevi salute e ricordate che il fumo mette a rischio anche e soprattutto noi donne.

Fonte | Sigaretta Elettronica