Sanremo 2011: tutti i rimedi dei cantanti per il mal digola

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    far passare il mal di gola

    Sanremo 2011 è appena iniziato, ma cosa accadrebbe se qualcuno dei cantanti avesse mal di gola? Fortunatamente, esistono molti accorgimenti e rimedi naturali per alleviare i sintomi della tosse e della raucedine, abbastanza noti nel mondo dello spettacolo, dai cantanti agli attori sino ai presentatori. Perdere la voce, infatti, è un disturbo molto comune, può capitare dopo aver litigato o cantato a squarciagola, ma anche gli sbalzi di temperatura e le sigarette possono esserne la causa.

    Così come il tipo di lavoro che si svolge può influire, ad esempio gli insegnanti tendono a soffrire di laringite proprio perché sforzano eccessivamente la voce, e spesso si trovano a fare i conti con problemi afonia tutto l’anno.

    Ma per ogni disturbo esistono dei rimedi efficaci che aiutano a prevenire il mal di gola e gli abbassamenti di voce. Ad esempio, l’erisimo, meglio conosciuta come l’erba dei cantanti, è una panacea per le prime vie respiratorie.

    L’erisimo, infatti, è una pianta dalle molteplici virtù curative, è emolliente, espettorante, mucolitica ed è sedativa della tosse. All’erisimo, si può abbinare anche la malva e il tiglio, due erbe dalle proprietà antinfiammatorie.

    Potete preparare una tisana mettendo in infusione per una decina di minuti 1 cucchiaino di malva e tiglio e 1 cucchiaino di erisimo in una tazza d’acqua calda. Filtrate e dolcificate con 1/2 cucchiaini di miele di castagno o di eucalipto. In alternativa, potreste preparare un infuso a base esclusivamente di erisimo, aggiungendo 1 cucchiaino 1/2.

    In erboristeria, ma anche nelle parafarmacie, è possibile trovare l’erisimo anche in spray, o sotto forma di tintura madre da assumere nella misura di 30 gocce, 3 volte al giorno, in mezzo bicchiere d’acqua. Per le più golose, invece, suggerisco le caramelle a base di erisimo, ottime soprattutto da mettere in borsetta.