Perdere peso con le fasi lunari

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    Perdere peso seguendo le fasi lunari? Secondo alcuni nutrizionisti, esisterebbe un certo legame tra le fasi lunari e l’assunzione di cibo. In particolare con la luna crescente il nostro metabolismo sarebbe più lento e ci farebbe accumulare più peso. Allora ecco che se occorre fare uno strappo alla dieta è meglio praticarlo con la luna calante, quando cioè si tenderebbe ad ingrassare di meno. Questo non significa alternare abbuffate a periodi di fame atavica, ma rientrare in un percorso nutrizionale particolare, legato a precise regole.

    La luna infatti ci indicherà in quale momento è più opportuno mangiare tanta frutta oppure assumere carboidrati. Il tutto in modo salutare e senza dimenticare il gusto per il palato. Come la dieta detox oltre a far perdere peso, sembra aiuti anche a depurare l’organismo. Affascinante, non pensate? Anziché basarla drasticamente sulle calorie, o peggio su “cosa c’è nel frigo e nella dispensa”, si potrà pensare a dimagrire guardando il cielo notturno, magari romanticamente stellato. Curioso vero? Ma realizzabile. Certo occorrerà fare dei corsi specifici per assimilare i dettami di questa esperienza nutrizionale, ma soprattutto sperimentarne i benefici direttamente sul campo con uno chef esperto e prodotti biologici: menù diversi a seconda delle fasi lunari. Il tutto è possibile averlo concedendosi una breve vacanza di una settimana in uno dei luoghi più belli dell’Alto Adige: tra le cime alpine del Corno Nero e Corno Bianco e il canyon di Bletterbach, che dall’anno scorso fa parte del Patrimonio Naturale dell’Unesco insieme alle Dolomiti si trova il 14 Suite Hotel Villa Berghofer.

    Lezioni e spiegazioni personalizzate illustreranno come alimentarsi in modo sano ed equilibrato seguendo il ritmo della natura. All’interno della struttura anche una SPA con un percorso Kneipp per riattivare la circolazione sanguigna, una sauna, un bagno di vapore, e soprattutto il particolare Kraxenofen (bagno di fieno), dalle intense proprietà . Da maggio a ottobre le settimane per perdere peso con le fasi lunari, che significano dunque anche benessere e relax. Cene a lume di candela? No al chiaro di luna!

    In alternativa è possibile leggerne le basi nelle nostre pagine dedicate alla dieta.