Per una vacanza in salute, meglio il mare o la montagna?

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    E’ difficile dire cosa sia meglio per la nostra salute se scegliere il mare o la montagna per le nostre vacanze: tutto dipende dai gusti, dagli interessi, ma soprattutto dalle eventuali patologie di cui soffriamo. E’ chiaro che la domanda ce la poniamo essenzialmente per ciò che riguarda i bambini, sempre più soggetti a malattie respiratorie come l’asma e diverse forme di allergia. Il Ministero della salute, anche in questo caso ha deciso di darci alcuni consigli attraverso l’opuscolo “Viaggiare sicuri”.

    Quali suggerimenti? In caso di malattie respiratorie (asma compresa) pare sia meglio scegliere climi temperati e secchi, mentre in presenza di dermatite atopica è opportuno prediligere il mare (seguendo le adeguate norme di esposizione al sole, specie con i bimbi molto piccoli). La montagna sopra i 1500-1800 metri di altitudine invece è per chi soffre di allergia agli acari della polvere: a queste altezze non esistono. Attenzione invece alle alte quote per chi soffre di ipertensione. Per il resto evitate i pollini nei periodi di particolare sensibilizzazione se ne siete allergici e seguite le indicazioni del vostro medico curante. Non sbaglierete di certo e la vostra vacanza sarà bella ed in salute.