Papaya: un aiuto contro la cellulite

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    La papaya è uno dei rimedi naturali migliori per combattere la cellulite, è un frutto a zero calorie (o giù di lì) che contiene moltissime sostanze nutritive, è usato nelle diete anti-cellulite per stimolare e ridurre gli accumuli di cellulite.

    La papaya è un frutto di grandi dimensioni, è tropicale ma ormai si trova facilmente anche nei nostri supermercati. Arriva a pesare anche 2,5 kg ed ha la polpa morbida e burrosa dal sapore che ricorda un mix tra fragola, melone e albicocca, l’interno presenta dei semini dal sapore piccante che vanno tolti e una spessa buccia da eliminare.

    La papaya si può mangiare da sola a pezzetti oppure con la macedonia, ottimi anche i frullati. Questo frutto è ricco di minerali, sono presenti infatti iodio, calcio, magnesio, fosforo, ferro, zinco, rame, magnesio e tante vitamine tra cui A, B5, C, ma anche enzimi proteolitici come papaina, quimopapaina e lisozima.

    Ecco le propietà della papaya:

    Nei prossimi giorni vedremo la dieta alla papaya, per dichiarare guerra all’odiata cellulite!

    Foto da:

    blogs.medindia.net www.ieltser.com nutritiongyan.files.wordpress.com planetgreen.discovery.com

    Di che cellulite sei?

    Domanda 1 di 9

    L'alimentazione che segui come potrebbe essere definita?