Le calorie della pizza

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    Oggi vediamo le calorie contenute nella pizza, io anche quando sono a dieta non so proprio rinunciarci, una volta a settimana è obbligatoria! Ma quante calorie contiene la pizza? Ovviamente dipende da tutto quello che ci mettete su, scopriamo l’apporto calorico delle pizze più comuni.

    Considerando che una pizza pesa circa 200 gr, considerando il panetto di partenza di una pizza di quelle che servono al ristorante, vediamo le calorie riferite a 100 gr, ovvio che più cose ci mettete sopra, più piccola sarà la fetta che si riferisce alle vostre calorie. Quando si è a dieta si deve prendere la margherita, o pizze ugualmente semplici, ovviamente senza olio, e se la volete con le verdure devono essere grigliate e non fritte.

    Ecco la tabella con lo schema delle calorie contenute in 100 gr di prodotto netto:

    • pizza ai 4 formaggi 700 kcal
    • pizza ai funghi 510 kcal
    • pizza alla marinara (pom. e origano) 300 kcal
    • pizza alle quattro stagioni 620 kcal
    • pizza bianca 292 kcal
    • pizza con pomodoro 247 kcal
    • pizza con prosciutto e pomodoro 600 kcal
    • pizza con salsiccia e pomodoro 650 kcal
    • pizza con wurstel e pomodoro 630 kcal
    • pizza margherita 271 kcal
    • pizza napoletana 520 kcal
    • pizza vegetariana 500 kcal

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    Dolcetto o scherzetto?