Bere latte da bambine e adolescenti protegge le donne dal rischio di diabete

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    Bere latte previene diabete

    Secondo uno studio dell’Università di Harvard, bere latte previene il diabete di tipo 2, specialmente quando questa sana abitudine alimentare si acquisisce durante infanzia e adolescenza. In particolare a trarre beneficio dall’assunzione di latte e derivati sarebbero le donne. Il diabete di tipo 2 è la forma meno grave di questa patologia che interessa il metabolismo, perché insorge in età adulta e in genere non necessita di quotidiane iniezioni di insulina, tuttavia, è sempre una gran brutta malattia, che sarebbe meglio evitare, almeno quando si può.

    I ricercatori USA, dopo aver sondato le abitudini alimentari 37mila giovani donne negli anni compresi tra il 1998 e il 2005, hanno rilevato che in quelle che avevano preso l’abitudine di bere latte in modo regolare, e consumare latticini fin dall’infanzia e dall’adolescenza, avevano anche un rischio ridotto del 38% di ammalarsi di diabete di tipo 2. Gli scienziati di Harvard, quindi, guidati dal dott. Roby M Van Dam, consigliano l’introduzione di latte nella propria dieta fin da piccoli e proseguire anche in età adulta. Con moderazione, aggiungo io…