3 app iPhone per combattere lo stress

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    iphone contro lo stress

    Lavoro, famiglia e impegni quotidiani, giorno dopo giorno, possono portare all’esasperazione. Per attenuare lo stress, ognuno di noi dovrebbe imparare a dedicare i pochi momenti liberi della giornata alla cura della propria persona. Non sapete da dove iniziare? Contro il logorio della vita moderna ci viene incontro l’iPhone! Ecco una selezionare di tre applicazioni che possono aiutarvi a rilassarvi e ritrovare la pace interiore. Io le trovo molto utili, voi cosa ne pensate?

    YOGA CORSO COMPLETO: 200 POSIZIONI E CORSI DI YOGA

    Questa applicazione è utile a tutte le donne che sono alla ricerca della perfezione del corpo e della mente. Il database di “Yoga corso completo” contiene ben 200 posizioni yoga, con istruzioni dettagliate, foto, video e audio guida. Tra i tanti programmi presenti, verranno selezionati quelli più adatti a voi, in base ai vostri obiettivi, al tempo a disposizione e al vostro livello di preparazione.

    Informazioni sull’applicazione:

    • Lingua: Inglese (Quella italiana è in fase di sviluppo)

    • Sviluppatore: ARAWELLA CORPORATION

    • Compatibile con iPhone, iPod touch e iPad. Richiede iOS 3.0 o successive.

    • Link iTunes Store: Yoga corso completo

    RELAX 3D

    E’ risaputo che al giorno d’oggi, la maggior parte della popolazione soffre di stress. Relax 3D offre la soluzione! Grazie a questa applicazione, verrete proiettate in una lussureggiante isola tropicale per un’esperienza unica di totale relax.

    Informazioni sull’applicazione:

    • Lingua: Italiano, Inglese

    • Sviluppatore: Digitouch Srl

    • Compatibile con iPhone, iPod touch e iPad. Richiede iOS 3.1 o successive.

    • Link iTunes Store: Relax 3d

    I FACE YOGA

    iFace Yoga è l’applicazione pensata per ogni donna o uomo che tenga alla cura del proprio viso. Grazie ai videocorsi potrete imparare, con semplici mosse, a rinvigorire e ringiovanire il viso, rinfornzando la muscolatura ed eliminando le antiestetiche rughe del viso e del collo.

    Informazioni sull’applicazione:

    • Lingua: Italiano, Inglese

    • Sviluppatore: Rosa Chiara Scaglione

    • Compatibile con iPhone, iPod touch e iPad. Richiede iOS 3.1.3 o successive.

    • Link iTunes Store: iFaceYoga